街舞-合集

02、练练HIiPHop教学

HIiPHop基础训练1

00第一部分完整演示

01.第1个动作分解教学：UpandDown

02.第2个动作分解教学：Biz-markie

03.第1、2个动作跟口令练习

04.第1、2个动作跟音乐练习

05.第3个动作分解教学：Monastery

06.第4个动作分解教学：BartSimpsonDance

07.第5个动作分解教学：Slide

08.第3~5个动作跟口令练习

09.第3~5个动作跟音乐练习

10.第6个动作分解教学：KickStep

11.第7个动作分解教学：CabbagePatch

12.第6、7个动作跟口令练习

13.第6、7个动作跟音乐练习

14.完整跟音乐练习

15.呦呦呦！第一期HIPHOP基础就到这里，期待下一期吧

HIiPHop基础训练2

01.第二期完整演示

02.第1个动作分解教学：FunkyBroadway

03.第2个动作分解教学：Up&DownKick

04.第1、2个动作跟口令练习

05.第1、2个动作跟音乐练习

06.第3个动作分解教学：PartyMachine

07.第4个动作分解教学：Roger-rabbit

08.第3、4四个动作跟口令练习

09.第3、4个动作跟音乐练习

10第5个动作分解教学：Up&DownPull

11第6个动作分解教学：Running-man

12第5、6个动作跟口令练习

13第5、6个动作跟音乐练习

14第7个动作分解教学：GetLight

15第8个动作分解教学：Bad-man

16第7、8个动作跟口令练习

17第7、8个动作跟音乐练习

18完整跟音乐练习

19切克闹！全部学完呦呦呦！

HIiPHop基础元素专项练习

00舞蹈介绍及完整演示

01.Gucci分解教学

02.Gucci跟音乐练习

03.Reebok分解教学

04.Reebok跟音乐练习

05.BizMarket分解教学

06.BizMarket跟音乐练习-

07.滑步分解教学

08.滑步跟音乐练习

09.完整分解教学

10.完整跟音乐教学

11.好好练习哟~

HIPHOP【step变化专项练习】

00舞蹈介绍及完整演示

01元素一分解教学

02元素一跟音乐练习

03元素二分解教学

04元素二跟音乐练习

05元素三分解教学

06元素三跟音乐练习

07元素四分解教学

08元素四跟音乐练习

09完整分解教学

10完整跟音乐教学

11想进步就多多练习哦~

HIPHOP【埃及手Kingtut专项练习】

00舞蹈介绍及完整演示

01第一部分分解教学

02第一部分跟音乐练习

03第二部分分解教学

04第二部分跟音乐练习

05第一部分配合身体教学

06完整跟音乐练习

07学会基础动作后，可以加入自己的变化！

HIPHOP基础step专项练习

01舞蹈介绍及完整演示

02BKBounce分解教学

03BkBounce跟音乐练习

04基础step1分解教学

05基础step1跟音乐练习

06基础step2分解教学

07基础step2跟音乐练习

08基础step3分解教学

09基础step3跟音乐练习

练习的时候要注意律动哦

完整分解教学

完整跟音乐教学

HIPHOP元素延伸与变化专项练习

00舞蹈介绍及完整演示

01RunningMan分解教学

02RunningMan跟音乐练习

03基础step分解教学

04基础step跟音乐练习

05GetLight分解教学

06GetLight跟音乐练习

07HarlemShake分解教学

08HarlemShake跟音乐练习

加油练习吧~

完整分解教学

完整跟音乐教学

03、国外HIPHOP教学

HIPHOP步伐练习基础教学

HIPHOP步伐练习基础教学进阶版

01CrazyLegsDance动作教学

02FunkyBroadwayDance动作教学

03FunkyChickenDance动作教学

04HeelToe动作教学

05RogerRabbitDance动作教学

06RunItDance动作教学

01CabbagePatchDance动作教学

02HappyFeetDance动作教学

03KickBallChange动作教学

04RunningManDance动作教学

05ShamrockDance动作教学

06SmurfDance动作教学

07SpongebobDance动作教学

HIPHOP基础教学经典组合套路富含多种元素

01.WalkitOut动作教学

02Dougie动作教学

03KickCrossStep动作教学

04CatDaddy动作教学

05Jerk动作教学

06SteveMartin动作教学

07CrissCross动作教学

08TraceWave动作教学

组合演示

HIPHOP基础律动教学

01BartSimpson动作教学

02BizMarkie动作教学

03CityBoy动作教学

04FunkyGuitar动作教学

05PepperSeed动作教学

06Prep动作教学

07Watergate动作教学

HIPHOP律动基础教学进阶版

01Bernie动作教学

02Monastery动作教学

03Robocop动作教学

04ThunderClap动作教学

05WopDance动作教学

06ShoulderLean动作教学

07.Snap动作教学

少儿嘻哈街舞步伐基础教学好玩又好看是的小朋友舞蹈

01FunkyWalk动作教学

02KickStep动作教学

03WalkItOut动作教学

04Shamrock动作教学

05Reject动作教学

06CupidShuffle动作教学

07JustinBieber范KickStep动作教学

少儿嘻哈街舞进阶教学耍酷性感的动作玩起来

01Isolations动作教学

02Wave动作教学

03Tut指舞动作教学

04HappyFeet动作教学

05HeelToe动作教学

06Pop,Lock&DropIt动作教学

07WillowSmith《WhipMyHair》动作教学

08NickiMinaj《SuperBass》动作教学

少儿嘻哈街舞律动基础教学适合大人和小朋友一起跳的舞蹈

01Bernie动作教学

02CatDaddy动作教学

03GangnamStyle动作教学

04WuTang动作教学

05Dougie动作教学

06Jerk动作教学

07ChestPop动作教学

08PumpIt动作教学

04

第01期头部4个方位基础运用

第02期头部多方位运用技巧

第03期头部技巧与基础step结合

第04期头部基础在up和down

第05期胸部的基础运用

第06期胸部的开发和呼吸方法

第07期bodywave的基础运用

第08期bodywave的提升技巧

第09期胯部和肩部的基础运用

第10期胯部和胸部、肩部的结合运用

第11期手部基础练习方式

第12期手部发力的练习技巧

第13期手部的线条与延伸

第14期手部发力与延伸结合运用

第15期归纳总结&成品舞段学习1

第16期成品舞段学习2

第17期成品舞段学习3

第18期成品舞段学习4

第19期成品舞段学习5

第20期动作整合及舞蹈完整演示

第21期音乐的理解与表达

第22期身体控制练习

第23期如何让身体跟上速度

第24期体能训练

第25期爆发力练习

第26期buzzin片段学习1

第27期buzzin片段学习2

第28期buzzin片段学习3

第29期buzzin片段学习4

第30期buzzin片段学习5

第31期动作整合及舞蹈完整演示

第32期cas老师个人风格片段学习1

第33期cas老师个人风格片段学习2

第34期cas老师个人风格片段学习3

第35期cas老师个人风格片段学习4

第36期ca及完整展示s老师个人风格片段学习5

05

01在家可以怎么练舞

02在家练的身体开发1

03在家练的身体开发2

04街舞术语&练习听歌

05Bounce基础

06Bounce速度和方位

07RunningMan基础

08RunningMan提升变化

09bkbounce基础

10bkbounce提升与变化

11rock基础

12rock变化与加强

13partymachine基础

13组合训练

14reebok基础

15reebok提升变化练习

16altstomp基础

17altstomp变化提升

19partymachine提升

20组合训练

21stevemartin基础

22steveMartin进阶

23salar基础

24salar进阶变化练习

25happyfeet基础

26happyfeet提升变化

27组合训练

28smurf基础形态教学

29smurf变化训练

30prep基础形态

31prep变化练习

32fila基础形态

33fila变化练习

34routine练习1

35routine练习2

36动作练习及总结

06

01热身练习

02jazz基本功讲解

03jazz基本功跟音乐练习

04isolation基本功讲解

05isolation连贯性练习

06wave基础与运用

07wave结合音乐练习

08律动基础练习

09律动跟音乐练习

10律动结合发力练习

11律动结合发力跟音乐练习

12胸部爆发力练习

13手部爆发力练习

14臀部爆发力练习

15头部爆发力练习

16多个部位爆发力练习

17初级jazz片段教学

18中级jazz片段教学

19高级jazz片段教学

20手部控制练习

21身体控制练习

22初级urbandance片段教学

23中级urbandance片段教学

24高级urbandance片段教学

25初级编舞教学

26中级编舞教学

27高级编舞教学

28慢歌编排方式教学

29rap音乐编排方式教学

30powerjazz片段教学

31urbandance片段教学

07从编舞基础到成品舞教学等多个文件

从编舞基础到成品舞教学

01不可忽视的热身环节

02柔韧度提升练习

03实用的核心练习

04上肢力量强化

05练出稳而实的下盘

06身体开发-头部

07身体开发-肩部

08身体开发-胸部

09身体开发-胯部

10up&down练习

11bounce练习

12腰腹发力练习

13groove练习

14成品舞段教学1

15成品舞段教学2

16成品舞段教学3

17成品舞段教学4

18成品舞段教学5

19成品舞段教学6

20成品舞段教学7

21动作整合及舞蹈完整演示

22成品舞段教学1

23成品舞段教学2

24成品舞段教学3

25动作整合及舞蹈完整演示

26成品舞段教学1

27成品舞段教学2

28成品舞段教学3

29成品舞段教学4

30成品舞段教学5

31成品舞段教学6

32动作整合及舞蹈完整演示

10

01课前内容讲解

02热身

03头部动作协调

04肩部和胸部动作协调

05手部动作协调

06臀部动作协调

07腿部动作协调

08正面wave动作协调练习

09侧面wave动作协调练习

10控制与wave的结合

11爆发与wave的结合

12undressrehearsal编舞教学1

13undressrehearsal编舞教学2

14undressrehearsal编舞教学3

15undressrehearsal编舞教学4

16undressrehearsal编舞教学5

17律动协调练习1

18律动协调练习2

19律动协调练习3

20律动协调练习4

21律动组合练习

22finesse舞蹈教学1

23finesse舞蹈教学2

24finesse舞蹈教学3

25finesse舞蹈教学4

26finesse舞蹈教学5

27Don’tletmedown教学1

28Don’tletmedown教学2

29Don’tletmedown教学3

30Don’tletmedown教学4

31Don’tletmedown总结

32成为专业dancer的训练

11

1.节奏分拍知识讲解

2.节奏击打练习1

3.节奏击打练习2

4.跟音乐节奏击打练习

5.身体部位配合节奏练习

6.舞蹈配合节奏练习

7.课后节奏练习

12

01bounce小灶时间

02bounce练习技巧

03bounce学以致用

04rock小灶时间

05rock练习技巧

06rock学以致用

07step小灶时间

08step练习技巧

09ste学以致用p

10律动小灶时间

11律动练习技巧

12律动学以致用

13跳舞时手臂很闲怎么办

14如何solo之funk篇(一)

15funk音乐实战演练(一)

16如何solo之funk篇(二)

17funk音乐实战演练(二)

18答疑时间(一)

19如何solo之partydance篇

20partydance音乐实战演练

21如何solo之hiphopoldschool篇

22hiphopoldschool音乐实战演练

23答疑时间(二)

24如何solo之hiphopfreestyle篇

25hiphopfreestyle音乐的实战演练

26如何solo之house篇

27house音乐的实战演练

28答疑时间(三)

29如何solo之dancehall篇

30dancehall音乐的实战演练

31成品舞段教学1

32成品舞段教学2

33答疑时间(四)

34成品舞段教学1

35成品舞段教学2

36整体课程总结

13

第01期头部拉伸动作练习

第02期肩部及手臂拉伸动作练习

第03期背部拉伸动作练习

第04期腰部拉伸动作练习

第05期腿部拉伸动作练习

第06期手臂腰腹及腿部肌肉控制及练习方法

第07期呼吸、蓄力、爆发力的运用及方法

第08期腰腹、手臂的训练方式及注意事项

第09期大腿的训练方法及注意事项

第10期头部热身放松及甩头的练习方式

第11期可爱活泼的舞蹈感觉

第12期性感的舞蹈感觉

第13期帅气的舞蹈感觉

第14期呼吸技巧1

第15期呼吸技巧2

第16期呼吸技巧3

第17期面部表情和眼神运用

第18期手掌和手指细节变换

第19期脚的定点和重心技巧

第20期头部平衡练习

第21期肩胸腰背平衡练习

第22期胯部腿部平衡练习

14

01舞蹈中怎么摆pose

02舞蹈中怎么走路

03韩舞是爵士舞吗

04不会数拍怎么办

05什么是镜面视频

06甩头动作怎么做

07律动是什么难在哪

08Roll胸怎么做才漂亮

09什么是爆发与控制

10协调性差怎么办

11跳舞怎样有感觉

12身体僵硬怎么办

13.动作连起来就不会

14BodyWave+方向

158字胯怎么画

16跳舞没表情放不开

17常见的三种发力方式

18最简单的转圈

19脖子怎么扭动

20跳舞的关节重心

21双脚起跳的重要性

22运用重心的Step

23三招教你练手臂

24Singlesingledouble

25什么是反拍，怎么练

26鹿晗开车舞&bboombboom

27Rolling胸+肩

28Rolling胸+胯

29Rolling胯+头

30街舞术语小课堂

15

常用Step练习

01CrabStep教学

02CrabStep教学

03Chalston教学

04Chalston跟音乐练习

05Popcorn教学

06Popcorn跟音乐练习

07常用Step练习总结

常用地板动作

01.KneeDrop教学(1)

02.KneeDrop跟音乐练习

03.AlphaKick教学

04.AlphaKick跟音乐练习

05.常用地板动作练习总结

基础动作练习

01Twirl教学

02Twirl跟音乐练习

03Pacing教学

04Pacing跟音乐练习

05Point教学

06Point跟音乐练习

07Lock&DownLock教学

08Lock&DownLock跟音乐练习

09组合片段教学

10组合片段跟音乐练习

11练习时要更加注意质量哦~

进阶动作练习

01LockersTimeStep(6Steps)教学

02LockersTimeStep(6Steps)跟音乐练习

03Scoobot(Shuffle)教学

04Scoobot(Shuffle)跟音乐练习

05ScoobyDoo教学

06ScoobyDoo跟音乐练习

07跳舞的时候要记得有bounce哦~

入门第1课

01自我介绍&课程介绍

02ShuffleDance元素讲解

03CamelWalk元素讲解

04SideWalk元素讲解

05成tao动作讲解

06总结

入门第2课

01自我介绍&课程介绍

02wristroll元素讲解

03point元素讲解

04lock元素讲解

04SideWalk元素讲解

05成tao动作讲解

06总结

入门第3课

01自我介绍&课程介绍

02five&clap元素讲解

03pacing元素讲解

04成tao动作讲解

05总结

入门第4课

02Lockers’timestep元素讲解

03tao动作讲解

04总结

自我介绍&课程介绍

入门第5课

01自我介绍&课程介绍

02SkeeterRabbit元素讲解

03GetFancy元素讲解

04成tao动作讲解

05总结

入门第6课

01自我介绍&课程介绍

02ScoobyDoo元素讲解

03HighKick元素讲解

04tao动作讲解

05总结

舞蹈基础练习

01Up,BounceandStepUp教学

02Up,BounceandStepUp跟音乐练习

03Isolation(头、胸、胯)教学

04Isolation(头、胸、胯)跟音乐练习

05CamelWalk教学

06CamelWalk跟音乐练习

07舞蹈基础练习总结